目前，由于我国心理咨询工作的开展尚缺乏规范，使得人们对心理咨询的认识存在着许多误区，并且反映到了目些心理咨询师的工作当中，严重影响了咨询及治疗的效果，干扰了心理咨询业的发展。下面通过指出心理咨询不是什么，以期能使大家对心理咨询的性质有所了解。

　　1. 心理咨询不是提供信息。心理咨询不是介绍情况或传播心理学知识。除了一些学科的知识性的问题外，当事人所询问的大部分的社会、经济、政治、文化、人生、理想等问题都是与心理健康状况、心理健康水平、心理欲望的诉求、心理冲突等有关问题联系在一起。有经验的咨询者，是可以从当事人要求提供某一信息的行为中，领会到当事人的心理需要

　　2.心理咨询不是一种单纯的社交谈话。社交谈话是一种非常普遍的人类人际交流形式，也是人类不可缺少、极为强烈的心理需要之一。但一般的社交谈话往往是非个人化、形式化的，而心理咨询则是一个非常人性化、个人化和有特殊内容的过程。对一个特殊当事人的心理咨询的方式和内容，只对这个当事人有意义。

　　3.心理咨询不是了解情况。收集信息、分类信息都不是心理咨询。

　　4. 心理咨询不是教导人。心理咨询过程中虽然包括教导，但若只有教导或只是在说教，就不是心理咨询了。%% 当事人在说出自己的感受时，是有着一般常理无法解释的理由的。对于这种情况，用人人都知道的道理，通过说教的方式去咨询，是完全不能解决问题的。用说教的方式进行心理咨询，只能说明是蔑视当事人的人格和智力。

　　5. 心理咨询不是为当事人对某事进行逻辑分析。重要的条件是我们陪伴当事人去面对人生。事实上，人生是个心理过程，而非逻辑过程。

　　6. 心理咨询不是给予当事人忠告和建议。注意：心理咨询的最终目的，是协助当事人认识自己、接纳自己，尽量发挥自己的潜能，从而迈向自我实现；在心理咨询过程中他一定要学会对自己的行为和自己人生负责任，否则就不能达到建立自我的目的。我们要千方百计的向他提供学习的机会和促进他再学习。%% 咨询员的任务是要帮助当事人以意识和潜意识来检验，及协助当事人对生活产生更具创造性的反应。

　　7. 心理咨询不是为当事人解决特定问题。如果每一次都替当事人解决问题，当事人就会形成强烈的依赖性，当事人所表述的面临问题的背后，其实都隐藏着心理障碍，心理障碍不排除，尽管表面问题解决了，但当事人的心理困惑情绪还是无法改变。

　　8. 心理咨询不是安慰当事人。在心理咨询的过程中，若要彻底帮助当事人，重点是要当事人勇敢的面对自己和自己的感受，然后进一步积极作出处理。心理咨询关注的是当事人内心感受。

　　9. 心理咨询不是单纯地同情。同理和同感是心理咨询过程中的主要条件之一，心理咨询的基本条件是尊重、真诚和同感，这才真正能够协助他们达到积极改变。

　　10. 心理咨询不是用某种想象的后果吓唬人。面对着某些有特别表现的人，有人认为非要采用恐吓和威迫利诱的方法，才会收敛，这种方法不是心理咨询。这种表现是基于辅导员的不信任和不尊重当事人。 用某种想象的后果吓唬当事人，源于辅导者的逻辑思维和一部分的专业知识。

　　11. 心理咨询不是批评和指责。心理咨询的主要条件之一是尊重，而尊重是要我们能接纳当事人，心理咨询并不是要对当事人在某一方面的看法和行为进行合理性的争辩，更不是要用某种时代精神去批评和评价当事人的某种思想和行为表现。心理辅导是用心理学的方法和技术去改变当事人对某一问题认知时的意识行为的心理倾向。

　　12. 心理咨询不是嘲笑当事人。心理咨询的一个大忌就是不尊重当事人，包括不尊重他们的想法、他们的情趣、他们的意愿。

　　归纳起来，心理咨询既不是作政治思想工作、也不是作专业辅导工作。